Allegato 3 CONCORSO PER L'AMMISSIONE AL CINQUANTASEIESIMO CORSO AA.UU.C. Prova di efficienza fisica Limiti di adeguatezza Salto in alto.......... m 1,10 Salto in lungo..........m 1,14 Corsa piana m 100.......... 15" Corsa piana m 1.000.......4'15" Getto del peso (*)......m 6,5" . (*) Il getto del peso verra' eseguito utilizzando un attrezzo di 5 kg Detta grammatura e' quella adottata per i campionati studenteschi delle scuole medie superiori.