Allegato
Prove di efficienza fisica per il reclutamento, per il 2017, di VFP 1
nell'Aeronautica militare
1. L'accertamento dell'efficienza fisica consistera'
nell'esecuzione obbligatoria delle seguenti prove:
corsa piana 1000 metri;
trazioni alla sbarra;
flessioni addominali,
da svolgersi secondo le modalita' e i parametri di seguito riportati.
Tali prove dovranno essere svolte alla presenza di almeno un
membro della commissione per gli accertamenti attitudinali e per le
prove di efficienza fisica, di personale medico/paramedico e di una
autoambulanza.
I concorrenti di sesso femminile, prima dell'effettuazione delle
prove di efficienza fisica, dovranno presentare l'originale o copia
conforme del referto del test di gravidanza con esito negativo,
rilasciato da struttura sanitaria pubblica, anche militare, o privata
accreditata con il SSN in data non anteriore a cinque giorni
precedenti la visita.
Alle prove i concorrenti dovranno presentarsi muniti di tuta da
ginnastica o pantaloncini e maglietta e scarpe ginniche.
Le modalita' di esecuzione delle prove saranno illustrate ai
concorrenti, prima della loro effettuazione, dalla citata
commissione.
I candidati che, prima dell'inizio della prova, si infortuneranno
o contrarranno patologie che non consentano lo svolgimento degli
esercizi previsti, dovranno farlo immediatamente presente alla
commissione la quale, di concerto con il responsabile del locale
Servizio sanitario, adottera' le conseguenti determinazioni per
l'eventuale differimento della data di effettuazione della/e prova/e.
Resta inteso che ogni temporaneo impedimento agli accertamenti in
questione, derivante da malattie o lesioni di recente insorgenza e di
lieve entita', compreso lo stato di gravidanza, comportera'
l'esclusione dal concorso qualora persista oltre il decimo giorno
successivo alla data prevista per l'effettuazione delle prove. Allo
scadere del citato termine, la commissione che ha accertato lo stato
di temporaneo impedimento dovra' confermare o meno la permanenza
dello stesso: nel primo caso disporra' l'esclusione del candidato dal
concorso, senza ulteriore possibilita' di differimento
dell'accertamento dell'efficienza fisica; in caso contrario il
candidato dovra' essere definitivamente sottoposto alla/e prova/e non
effettuata/e.
Non saranno prese in considerazione istanze di differimento o di
ripetizione della singola prova inoltrate da concorrenti che abbiano
portato a compimento la prova stessa, anche se con esito negativo, o
che, una volta iniziata, abbiano rinunciato a portarla a termine per
qualsiasi motivo.
2. Corsa piana 1000 metri.
Il candidato, vestito con tuta ginnica o pantaloncini e maglietta
e idonee scarpe da ginnastica (non chiodate), alla ricezione
dell'apposito segnale, che coincidera' con lo start del cronometro,
percorrera' la distanza di 1000 metri su una pista opportunamente
approntata.
Il rilevamento dei tempi verra' effettuato tramite cronometraggio
manuale da parte di due Sottufficiali incaricati, con due differenti
cronometri: al candidato verra' assegnato il tempo piu' favorevole
tra i due rilevamenti; inoltre detto rilevamento sara' eventualmente
arrotondato - per difetto - al secondo. Alla fine di ogni batteria
dei 1000 metri l'aiuto perito selettore -somministratore, con un
membro della commissione e alla presenza di un candidato quale
testimone, controllera' i tempi rilevati e ne comunichera' l'esito a
ciascun candidato.
Le modalita' di esecuzione della prova saranno illustrate ai
candidati, prima dell'effettuazione, da personale militare preposto.
Parte di provvedimento in formato grafico
Per tutto quanto non precisato sopra, sara' fatto riferimento ai
regolamenti tecnici della relativa Federazione sportiva italiana.
3. Trazioni alla sbarra.
Il candidato, vestito con tuta ginnica o pantaloncini e maglietta
e idonee scarpe da ginnastica, alla ricezione dell'apposito segnale,
che coincidera' con lo start del cronometro, dovra' eseguire
l'esercizio entro il tempo massimo di 2 minuti.
Per le modalita' di esecuzione ci si dovra' attenere a quanto di
seguito specificato:
posizione di partenza: il candidato salira' sull'attrezzo
mediante l'ausilio di un supporto e impugnera' l'attrezzo con le mani
all'altezza delle spalle. Il candidato, a propria discrezione, potra'
optare per la presa prona (dorso delle mani rivolto verso se stesso)
oppure per la presa supina (palmo delle mani rivolto verso se
stesso). Una volta impugnata la sbarra, dovra' rimanere appeso a essa
con le braccia distese e senza toccare il terreno con i piedi. Prima
dell'inizio della prova il personale militare qualificato «istruttore
ginnico» potra' aiutarlo a ridurre eventuali oscillazioni del corpo;
esecuzione: al via, il candidato dovra' sollevare il proprio
corpo arrivando con il mento all'altezza della sbarra. Le ripetizioni
saranno ritenute valide ogni qual volta, dopo essere ritornati nella
posizione iniziale a braccia distese, il mento avra' nuovamente
raggiunto l'altezza della sbarra. L'esercizio termina nel momento in
cui il candidato lascia la presa dell'attrezzo.
Il personale militare qualificato «istruttore ginnico»
conteggera' a voce alta le trazioni correttamente eseguite dal
candidato; non conteggera', invece, quelle eseguite in maniera
scorretta. Un membro della commissione dara' lo start all'inizio
della prova e comunichera' lo scadere del tempo disponibile tramite
l'utilizzo manuale di un cronometro.
Parte di provvedimento in formato grafico
Per tutto quanto non precisato sopra, sara' fatto riferimento ai
regolamenti tecnici della relativa Federazione sportiva italiana.
4. Flessioni addominali.
Il candidato, vestito con tuta ginnica o pantaloncini e maglietta
e idonee scarpe da ginnastica, alla ricezione dell'apposito segnale,
che coincidera' con lo start del cronometro, dovra' eseguire
l'esercizio entro il tempo massimo di 2 minuti.
La prova dovra' essere effettuata senza interruzioni, come di
seguito specificato:
steso sulla schiena, gambe piegate, con i piedi fermi (bloccati
da altro elemento) e comodamente distanziati, portare le mani
intrecciate sul retro della testa che toccano la base di appoggio,
sollevarsi in posizione di seduto e far toccare il gomito con la
gamba opposta;
tornare, senza riposare, nella posizione di partenza;
alternare a ogni successivo movimento la torsione del busto.
Il personale militare qualificato «istruttore ginnico»
conteggera' a voce alta gli esercizi correttamente eseguiti dal
candidato; non conteggera', invece, quelli eseguiti in maniera
scorretta. Un membro della commissione dara' lo start all'inizio
della prova e comunichera' lo scadere del tempo disponibile tramite
l'utilizzo manuale di un cronometro.
Parte di provvedimento in formato grafico
Per tutto quanto non precisato sopra, sara' fatto riferimento ai
regolamenti tecnici della relativa Federazione sportiva italiana.
5. Le prove di efficienza fisica si concluderanno con un giudizio
di idoneita' o di non idoneita', senza dare luogo ad alcun punteggio
incrementale.
Per esprimere tale giudizio, alle prove di efficienza fisica
sara' attribuito un punteggio pari alla somma aritmetica dei punti
conseguiti in ogni singola prova, secondo quanto indicato nelle
tabelle sopra riportate. Sara' giudicato inidoneo e contestualmente
escluso dal reclutamento il candidato che ottenga un punteggio
complessivo inferiore a 2 su un massimo di 7,50.