Allegato 4 
 
Misure igienico sanitarie: 
 
  a) lavarsi spesso le mani. Si raccomanda di mettere a  disposizione
in tutti i locali pubblici, palestre, supermercati, farmacie e  altri
luoghi di aggregazione, soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle
mani; 
  b) evitare il contatto ravvicinato  con  persone  che  soffrono  di
infezioni respiratorie acute; 
  c) evitare abbracci e strette di mano; 
  d) mantenere, nei contatti sociali, una distanza interpersonale  di
almeno un metro; 
  e) praticare l'igiene respiratoria (starnutire e/o  tossire  in  un
fazzoletto  evitando  il  contatto  delle  mani  con  le   secrezioni
respiratorie); 
  f) evitare l'uso promiscuo di bottiglie e bicchieri, in particolare
durante l'attivita' sportiva; 
  g) non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani; 
  h) coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce; 
  i) non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a meno che  siano
prescritti dal medico; 
  l) pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol.