Allegato 4 
 
                      Misure igienico-sanitarie 
 
1. lavarsi spesso le mani. Si raccomanda di mettere a disposizione in
   tutti i locali pubblici, palestre, supermercati, farmacie e  altri
   luoghi di aggregazione, soluzioni idroalcoliche  per  il  lavaggio
   delle mani; 
2. evitare il  contatto  ravvicinato  con  persone  che  soffrono  di
   infezioni respiratorie acute; 
3. evitare abbracci e strette di mano; 
4. mantenere, nei contatti sociali, una  distanza  interpersonale  di
   almeno un metro; 
5. praticare l'igiene respiratoria  (starnutire  e/o  tossire  in  un
   fazzoletto evitando il  contatto  delle  mani  con  le  secrezioni
   respiratorie); 
6. evitare l'uso promiscuo di bottiglie e bicchieri,  in  particolare
   durante l'attivita' sportiva; 
7. non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani; 
8. coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce; 
9. non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a  meno  che  siano
   prescritti dal medico; 
10. pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol; 
11. e'  fortemente  raccomandato  in  tutti   i   contatti   sociali,
   utilizzare  protezioni  delle   vie   respiratorie   come   misura
   aggiuntiva   alle   altre   misure   di   protezione   individuale
   igienico-sanitarie.